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A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite. Cerca de 30% a 50% dos brasileiros sofrem com a insônia, que pode se manifestar por diversas razões.
A insônia é algo que pode gerar muitos problemas quando ela acontece, seus dias ficam menos produtivos, você se levanta e já se sente cansado, sem ânimo para seus compromissos do dia e muitos outros problemas. Com certeza é algo que não gostamos de ter, certo?
Alguns motivos mais comuns pelo qual você pode estar desenvolvendo insônia são: Estresse, ansiedade, depressão, dor crônica, tratamentos médicos, medicamentos, horários irregulares de sono, uso de produtos como cafeína e energéticos, atividades agitadas como dança ou luta pouco antes de dormir, uso de equipamentos eletrônicos durante o sono e muito mais!
O Insômnia foi projetado para que seja um tratamento de efeito rápido, prolongado e altamente eficaz, no combate e na prevenção da insônia.
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